முகப்புஅரிசி Vs கோதுமை எது பெஸ்ட் சாய்ஸ்?- Dr Sivaprakash. அரிசி Vs கோதுமை எது பெஸ்ட் சாய்ஸ்? -- Dr Sivaprakash. Nellai Kavinesan ஜனவரி 23, 2022 2 அரிசி Vs கோதுமை எது பெஸ்ட் சாய்ஸ்? Dr Sivaprakash.Rice Vs Chapathi- Which is good for Diabetes? 100கிராம் கோதுமை மாவில் 340கலோரிகள் உள்ளன. 100கிராம் சர்க்கரையில் 387 கலோரிகள் உள்ளன.சர்க்கரைக்கு அடுத்து ரத்தத்தில் சுகரை ஏற்ற வல்லது கோதுமை உணவு தான்.
Yes correctly said Dr.
பதிலளிநீக்குஇதற்கென்றே பிரதியோகமாக தரிக்கபட்டது தான் village rice.
பதிலளிநீக்குhttps://youtu.be/XXCUqCCv10g
கருத்துரையிடுக